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Formations 2019
Améliorer sa concentration pour augmenter son efficacité professionnelle
Prochaine session :
Lundi 11 mars 2019
ou
Lundi 14 octobre 2019 (reste 2 places)
Animée par Emmanuel LAIR : Masseur-Kinésithérapeute, ergonome, consultant en santé au travail et qualité de vie
Comment augmenter ses capacités de concentration tout en diminuant ses tensions ?
Cette journée permet d'acquérir par l'expérience directe les connaissances de base des mécanismes inhibant ou facilitant la concentration ainsi que les techniques d'entraînement permettant d'améliorer son efficacité professionnelle.
Objectifs pédagogiques :
Découvrir le fonctionnement de l'esprit.
Explorer les potentialités de sa pensée.
Diminuer l'influence de ses propres émotions sur son fonctionnement intellectuel.
Mieux gérer son stress.
Augmenter sa capacité de concentration.
Mieux identifier les causes de son manque d'efficacité.
Ne pas perdre ses moyens lors d'une épreuve.
Augmenter son assertivité.
Appliquer le développement de ses performances cognitives dans son travail.
Programme :
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